Sag doch was!

Als Trauerrednerin begegnen sie mir immer wieder: Die große Sprachlosigkeit und die starken Emotionen. Oft dann, wenn die eigene Mutter gerade gegangen ist und auf einmal so viele Themen aufkommen, denen man sich zu Lebzeiten nicht gestellt hat. Das muss nicht sein! In dieser Podcastfolge teile ich einige Fragen mit Dir, die es wert sind beantwortet zu werden. Denn wir können jederzeit - auch nach dem Tod der Mutter - Worte und Frieden finden.

In dieser Folge spreche ich mit Elisa – einer Frau, die durch ihre eigene Geschichte und ihre langjährige Arbeit als Podcasterin tief in das Thema Suizid eingetaucht ist. Sie erzählt, wie sie ihre eigene Trauer durchlebt hat, auf welche Alarmsignale wir achten sollten und vor allem, wie wir Worte finden können, wenn der Schmerz uns sprachlos macht. Eine Folge, die Mut macht, hinzusehen und zu spüren – auch dort, wo Worte oft fehlen. Elisas Buch "Das Leben danach" bekommst Du hier. Hier geht es zu Elisas Webseite.

Mit dieser Folge möchte ich Dich teilhaben lassen an Themen, die der Suizid eines Familienmitglieds mit sich bringt. Vor allem, wenn es in der Familie viel Sprachlosigkeit und versteckte Trauer gibt.   Denn wir alle tragen nicht nur unser eigenes Leben in uns, sondern auch ein kleines Stück von jedem Menschen vor uns. Wenn uns das bewusst ist, können wir dazu beitragen, viel Schmerz aufzuarbeiten und Worte für die Sprachlosigkeit zu finden.

Barbara erlaubt uns, in die bewegende Geschichte ihres Sohnes Max einzutauchen. Die Geschichte eines sensiblen jungen Mannes, der in seinem Leben stets auf der Suche nach seinem Platz war. Sie berichtet von seinen beiden Suizid-Versuchen, obwohl er so gerne leben wollte. Wir sprechen aber auch über die fehlende Unterstützung von Außen und darüber, wie wichtig heutzutage ein Umdenken der gesellschaftlichen Normen für junge Menschen ist.  Eine ehrliche und berührende Folge über Suizid, Trauerbewältigung, Verlusterfahrung und den Mut, über das Unsagbare zu sprechen.Von Herzen danke an Barbara Haginger.

Beschreibung: Loslassen müssen ist in aller Munde. Aussagen wie „Du musst endlich loslassen“ oder „lerne loszulassen“ helfen aber zumeist nicht, wenn wir trauern. Denn dann wollen wir  nicht loslassen. Für viele Menschen fühlt es sich nicht richtig an. Was bleibt, ist das Gefühl, etwas nicht zu „schaffen“, das doch so wichtig ist.In dieser Folge gebe ich Dir Impulse dafür, was Du statt dessen tun kannst und wie Du Deinen Weg mit Deiner Trauer findest. Auch ohne loszulassen.

Sein Kind gehen lassen zu müssen, ist mit nichts anderem zu vergleichen. Diesen Schmerz gleich zwei mal hintereinander aushalten zu müssen, ist mit Worten nicht zu beschreiben. Das Leben geht dennoch weiter. Wie es Vilma gelingt, Schritt für Schritt weiterzugehen, was ihr Kraft schenkt und was sie überhaupt nicht mehr hören kann, das erzählt sie in dieser Folge. Von Herzen danke an Vilma Sagmeister.https://www.instagram.com/vilma.sagmeister/

Herzlich Willkommen in einem Raum, in dem wir alldem Worte geben, was so lange still in uns war. In dieser allerersten Folge von SAG DOCH WAS! erfährst Du, warum es mir so wichtig ist, diesen Raum aufzumachen. Ich erzähle Dir, was Dich erwartet und spreche davon, was wir alle wieder lernen dürfen, damit es uns leichter fällt, mit unserer Trauer zu leben.