SAG DOCH WAS! ist ein Ort, an dem Worte gefunden und ausgesprochen werden. Über Suizid, Trauer und Tabus.
SAG DOCH WAS! ist Dein Raum, wenn Du trauerst und Halt, Orientierung und Vertrauen brauchst.
SAG DOCH WAS! berührt Deine Seele und bricht Tabus. Du wirst eingeladen, eigene Worte zu finden, wofür wir niemals gelernt haben, Worte zu haben.
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Für regelmäßige Worte, die die Seele berühren und alle aktuellen Infos zu den Podcastfolgen, trage Dich hier in meinen Soul Letter ein.
Mein Buch „TRAUER - Erste Hilfe für die Wochen nach Deinem Verlust“ kannst Du hier bestellen.
Auf Instagram nehme ich Dich unter anderem mit in meinen Alltag und auf Youtube teile ich kurze Videos mit Texten oder kurze persönliche Impulse.
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🤍 Suizid erleben: „4 Monate Depression - Der Suizid meines Vaters“
Im Talk mit Kathrin Benkenstein
31.01.2026 35 min
Eine immer noch unterschätzte Krankheit, die in kürzester Zeit das Leben verändert.
Wie Kathrin die Depression ihres Vaters erlebt hat, was ihr geholfen hat, und wie sie mit ihren Erfahrungen heute andere Menschen bereichert, das erzählt sie in dieser Folge.
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Ein gesprochener Brief an einen geliebten Menschen, der fehlt
20.12.2025 5 min
Weihnachten kann das Fehlen eines geliebten Menschen besonders spürbar machen. In dieser Folge lese ich einen kurzen Brief - an jemanden, der fehlt, und doch...
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