✨ Trauer fühlen: „Leichter durch die Trauer – 3 Fragen, die Dir helfen, wieder zu fühlen“
28.03.2026 12 min
Zusammenfassung & Show Notes
In dieser Folge von Sag doch was! teile ich drei einfache, aber tiefgehende Fragen, die Dich auf Deinem Weg durch die Trauer begleiten können.
Wir haben gelernt, zu funktionieren – aber oft nicht, wie wir mit Trauer, Verlust und starken Gefühlen wirklich umgehen können. Diese Folge lädt Dich ein, Deine Trauer nicht nur auszuhalten, sondern sie bewusst zu fühlen und als Begleiterin zu verstehen.
Es geht um Verbindung statt Erinnerung, um Fühlen statt Glauben – und darum, dem Ausdruck zu geben, was in Dir lebt.
Eine ruhige, unterstützende Folge, die Dich durch Deine Trauer begleiten kann.
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Wenn Eltern älter werden, verändert sich etwas – nicht nur im Außen, sondern auch in Dir.
Du möchtest für sie da sein.
Und gleichzeitig spürst Du, dass es Momente gibt, in denen es zu viel wird.
Trage Dich hier ein und erhalte:
Wenn Eltern älter werden, verändert sich etwas – nicht nur im Außen, sondern auch in Dir.
Du möchtest für sie da sein.
Und gleichzeitig spürst Du, dass es Momente gibt, in denen es zu viel wird.
Trage Dich hier ein und erhalte:
• kurze, alltagstaugliche Impulse
• sanfte Fragen, die Dich mit Dir selbst in Kontakt bringen
• Einladungen zu Angeboten und gemeinsamen Online-Räumen
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• Einladungen zu Angeboten und gemeinsamen Online-Räumen
Und für regelmäßige Worte, die die Seele berühren und alle aktuellen Infos zu den Podcastfolgen, trage Dich hier in meinen Soul Letter ein.
Mein Buch „TRAUER - Erste Hilfe für die Wochen nach Deinem Verlust“ kannst Du hier bestellen.
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